کراتین مونوهیدرات پلاتینیوم ماسلتک | MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate
کراتین مونوهیدرات پلاتینیوم ماسلتک (MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate) یک مکمل ورزشی برای افرادی است که می‌خواهند روی افزایش قدرت، بهبود عملکرد تمرینی و رشد عضلات تمرکز کنند. این محصول در نسخه قابل مشاهده در تصویر، با طعم رد بری (Red Berry)، وزن خالص ۳۹۸ گرم و ۶۰ سروینگ عرضه شده است.
فرمول این مکمل بر پایه کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده طراحی شده است؛ یعنی کراتین با فرآوری ریزتر تولید شده تا راحت‌تر با مایعات مخلوط شود. مزیت اصلی محصول، تأمین مقدار مشخصی کراتین در هر وعده، بدون نیاز به ترکیبات پیچیده یا فرمول‌های چندگانه است.
اگر به دنبال مکملی برای حمایت از تمرینات قدرتی، بدنسازی و عضله‌سازی هستید، کراتین پلاتینیوم ماسلتک می‌تواند گزینه‌ای کاربردی برای برنامه مکملی شما باشد. البته نتیجه مطلوب زمانی به دست می‌آید که مصرف آن در کنار تمرین اصولی، تغذیه کافی و ریکاوری مناسب انجام شود.
معرفی و ویژگی‌های اصلی محصول
برند: MuscleTech
نام محصول: Platinum 100% Creatine Monohydrate
نوع مکمل: کراتین مونوهیدرات
وزن خالص: ۳۹۸ گرم
تعداد سروینگ: حدود ۶۰ وعده
مقدار کراتین: ۵۰۰۰ میلی‌گرم در هر سروینگ
نوع کراتین: میکرونایز شده
فرم محصول: پودر
این نسخه برای افرادی مناسب است که می‌خواهند کراتین را به‌صورت منظم در برنامه ورزشی خود قرار دهند و مقدار دریافتی هر وعده را به‌راحتی محاسبه کنند.
مهم‌ترین فواید کراتین مونوهیدرات ماسلتک
کمک به افزایش قدرت عضلانی
کراتین در تأمین سریع انرژی مورد نیاز عضلات هنگام فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت نقش دارد. مصرف منظم آن می‌تواند عملکرد ورزشی را در فعالیت‌هایی مانند تمرین با وزنه و حرکات انفجاری بهبود دهد.
حمایت از عضله‌سازی
کراتین به‌تنهایی عضله نمی‌سازد، اما در کنار تمرین مقاومتی منظم می‌تواند به بهبود کیفیت تمرین و افزایش توده عضلانی در طول زمان کمک کند. دریافت پروتئین کافی، کالری متناسب با هدف و خواب مناسب نیز برای رشد عضلات ضروری است.
مناسب برای دوره حجم و کات
در دوره حجم، کراتین می‌تواند از پیشرفت تمرینات قدرتی حمایت کند. در دوره کات نیز ممکن است به حفظ عملکرد عضلات کمک کند. مصرف آن مستقیماً باعث چربی‌سوزی نمی‌شود و افزایش وزن احتمالی در شروع مصرف می‌تواند ناشی از افزایش آب داخل سلول‌های عضلانی باشد.
قابلیت ترکیب آسان با نوشیدنی‌ها
فرم میکرونایز شده محصول برای ترکیب آسان‌تر با مایعات طراحی شده است. طعم رد بری نیز برای افرادی که کراتین طعمدار را ترجیح می‌دهند، گزینه جذابی محسوب می‌شود.
Supplement Facts | جدول ارزش و ترکیبات محصول
اطلاعات این جدول بر اساس فرمول رسمی نسخه طعم رد بری (Red Berry) تنظیم شده است.
مشخصات | مقدار |
|---|---|
اندازه هر سروینگ (Serving Size) | ۷ گرم |
تعداد سروینگ (Servings Per Container) | حدود ۶۰ |
کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده | ۵۰۰۰ میلی‌گرم |
سدیم (Sodium) | ۶۰ میلی‌گرم |
درصد ارزش روزانه کراتین | تعیین نشده |
درصد ارزش روزانه سدیم | ۳٪ |
سایر ترکیبات محصول
اسید سیتریک (Citric Acid)
طعم‌دهنده‌های طبیعی و مصنوعی
نمک صورتی هیمالیا
سوکرالوز (Sucralose)
سدیم سیترات (Sodium Citrate)
پودر آب چغندر برای رنگ‌دهی
بتاکاروتن برای رنگ‌دهی
عصاره برگ استویا (Rebaudioside A)
سیلیکون دی‌اکسید (Silicon Dioxide)
توجه: مقدار کالری، کربوهیدرات، قند و چربی در جدول رسمی این نسخه به‌صورت جداگانه اعلام نشده است؛ بنابراین از درج اعداد تخمینی خودداری شده است. اطلاعات نهایی باید با برچسب همان محصول تطبیق داده شود.
نحوه مصرف و بهترین زمان مصرف
برای مصرف روزانه، مقدار یک پیمانه را مطابق دستور روی بسته‌بندی با آب مخلوط کنید.
مقدار مصرف: یک سروینگ ۷ گرمی، مطابق برچسب محصول.
مقدار آب: حدود ۲۴۰ میلی‌لیتر آب، مطابق دستور نسخه‌های طعمدار.
زمان مصرف: پیش یا پس از تمرین، یا در زمان دیگری از روز که با برنامه شما سازگار باشد.
تداوم مصرف: مصرف منظم روزانه برای بهره‌مندی از اثرات کراتین اهمیت دارد.
از آنجا که هر سروینگ حاوی ۵ گرم کراتین مونوهیدرات است، در صورت مصرف مکمل‌های دیگر حاوی کراتین، مجموع دریافتی روزانه خود را محاسبه کنید. برای مصرف نیازی به اجرای دوره بارگیری نیست؛ مصرف روزانه دوز معمول نیز به‌مرور ذخایر کراتین عضلات را افزایش می‌دهد.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
کراتین مونوهیدرات پلاتینیوم ماسلتک می‌تواند برای افراد زیر گزینه‌ای مناسب باشد:
ورزشکاران بدنسازی که به دنبال افزایش قدرت و عملکرد تمرینی هستند.
افرادی که برنامه تمرین مقاومتی منظم دارند.
کسانی که در دوره حجم و عضله‌سازی قرار دارند.
ورزشکارانی که در دوره کات می‌خواهند عملکرد عضلات خود را حفظ کنند.
افرادی که کراتین طعمدار با دوز مشخص و مصرف آسان را ترجیح می‌دهند.
نکات مهم و موارد منع مصرف
در صورت ابتلا به بیماری کلیوی یا داشتن بیماری زمینه‌ای، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
در دوران بارداری و شیردهی بدون نظر پزشک از محصول استفاده نکنید.
در صورت مصرف دارو یا داشتن شرایط پزشکی خاص، پیش از شروع مکمل نظر پزشک را بپرسید.
مقدار مصرف را از حد توصیه‌شده فراتر نبرید و در طول روز آب کافی بنوشید.
مکمل را جایگزین تغذیه متعادل، تمرین اصولی و خواب کافی نکنید.
این محصول در تأسیساتی تولید می‌شود که ممکن است مواد حساسیت‌زای مختلفی مانند شیر، تخم‌مرغ، سویا، گندم، بادام‌زمینی، مغزهای درختی، ماهی، صدف و کنجد نیز در آن‌ها فرآوری شوند.
چرا کراتین پلاتینیوم ماسلتک بخریم؟
اگر به دنبال مکملی با ترکیب ساده و دوز مشخص کراتین هستید، MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate می‌تواند انتخاب مناسبی برای برنامه مکملی شما باشد.
مهم‌ترین مزایای این محصول عبارت‌اند از:
تأمین ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ
استفاده از کراتین میکرونایز شده
کنترل آسان مقدار مصرف روزانه
وزن ۳۹۸ گرم و حدود ۶۰ سروینگ
قابلیت استفاده در برنامه‌های قدرتی، عضله‌سازی و کات
این محصول برای افرادی مناسب است که می‌خواهند بدون پیچیده کردن برنامه مکملی خود، کراتین را به‌صورت منظم مصرف کنند و روی پیشرفت تمرینات قدرتی تمرکز داشته باشند.
محصولات مرتبط
کالاهایی که شاید شما دوست داشته باشید
تضمین اصالت و سلامت محصول