مس گینر ماسلتک

گینر ماس تک الیت ماسل تک 3.18 کیلو | MuscleTech Mass-Tech Elite Cookies & Cream 7 lbs

گینر ماس تک الیت ماسل تک MuscleTech Mass-Tech Elite یک مس گینر پرکالری و پرپروتئین برای ورزشکارانی است که افزایش وزن، افزایش حجم عضلانی و تأمین کالری کافی از طریق رژیم روزانه برایشان دشوار است. نسخه موجود در تصویر، مدل 7 پوندی معادل 3.18 کیلوگرم با طعم Cookies & Cream است و روی بسته‌بندی آن مقادیر شاخص 80 گرم پروتئین، 10 گرم کراتین، 17 گرم BCAA و 1000 کالری درج شده که این اعداد در حالت مصرف یک سروینگ همراه با شیر کم‌چرب محاسبه شده‌اند.

این ویژگی باعث شده Mass Tech Elite 7 lbs فقط یک پودر کربوهیدراتی برای بالا بردن عدد وزن نباشد؛ بلکه در کنار مقدار قابل توجه کربوهیدرات، از سیستم پروتئینی چندمنبعی، کراتین مونوهیدرات و آمینواسیدهای شاخه‌دار نیز استفاده کند. به همین دلیل، برای بدنسازانی که در دوره حجم هستند و می‌خواهند دریافت کالری، پروتئین و کراتین خود را در یک مکمل مدیریت کنند، فرمول کاربردی و کاملی محسوب می‌شود.

معرفی گینر Mass Tech Elite ماسل تک

MuscleTech Mass-Tech Elite برای افراد اصطلاحاً Hardgainer یا کسانی طراحی شده که حتی با تمرین منظم، به دلیل دریافت کالری ناکافی به‌سختی وزن و حجم اضافه می‌کنند. یک سروینگ کامل این محصول 5 پیمانه معادل حدود 230 گرم است و بسته 3.18 کیلوگرمی تقریباً 14 سروینگ کامل ارائه می‌دهد.

فرمول Mass Tech از چند منبع پروتئینی و کربوهیدراتی استفاده می‌کند. در ترکیب پروتئینی آن موادی مانند Whey Protein Concentrate، Calcium Caseinate، Egg Albumin، Whey Protein Isolate و Hydrolyzed Whey Protein دیده می‌شوند. وجود منابع پروتئینی با سرعت هضم متفاوت باعث می‌شود این محصول برای یک شیک پرکالری دوره حجم مناسب باشد.

در بخش کربوهیدرات نیز ترکیباتی مانند مالتودکسترین، ModCarb، ایزومالتولوز و منابعی از غلات در فرمول این خانواده محصول دیده می‌شود؛ بنابراین سهم اصلی کالری محصول از کربوهیدرات تأمین می‌شود.

مهم‌ترین ویژگی‌های گینر ماس تک الیت 7 پوندی

• وزن خالص 7 lbs معادل 3.18 کیلوگرم

• طعم Cookies & Cream

• حدود 14 سروینگ

• Serving Size برابر با 5 پیمانه، حدود 230 گرم

• حدود 63 گرم پروتئین با آب

• تا 80 گرم پروتئین با شیر کم‌چرب

• حدود 830 تا 1000 کالری بسته به نوع مایع مصرفی

• 10 گرم Creatine Monohydrate در یک سروینگ کامل

• حدود 17 گرم BCAA در حالت مصرف با شیر

• دارای منابع مختلف پروتئین

• مناسب برای دوره افزایش وزن و حجم

• دارای گلوتامین و آمینواسیدهای شاخه‌دار

• محصول برند MuscleTech

مقادیر 80 گرم پروتئین و 1000 کالری که روی نمای جلوی محصول مشاهده می‌شود، مربوط به مصرف سروینگ کامل همراه با حدود 16 اونس شیر کم‌چرب است و نباید با مقدار خود پودر مخلوط‌شده با آب اشتباه گرفته شود.

فواید گینر Mass Tech Elite برای افزایش وزن

کمک به ایجاد مازاد کالری

برای افزایش وزن، بدن باید در مجموع کالری بیشتری نسبت به میزان مصرف روزانه دریافت کند. رسیدن به این مقدار فقط با غذای جامد برای برخی ورزشکاران دشوار است.

یک سروینگ کامل ماس تک الیت حجم قابل‌توجهی از کالری و کربوهیدرات را در قالب یک شیک فراهم می‌کند و در نتیجه می‌تواند رسیدن به کالری هدف در دوره حجم را راحت‌تر کند.

کمک به افزایش حجم عضلانی

افزایش وزن با افزایش حجم عضلانی یکسان نیست. برای حمایت از رشد عضلات، در کنار مازاد کالری باید پروتئین کافی و تمرین مقاومتی منظم نیز وجود داشته باشد.

Mass-Tech Elite با تأمین حدود 63 گرم پروتئین در حالت ترکیب با آب و مقدار بیشتر هنگام استفاده از شیر، می‌تواند بخش قابل‌توجهی از نیاز پروتئینی روزانه ورزشکار را پوشش دهد.

10 گرم کراتین مونوهیدرات در سروینگ کامل

یکی از نقاط برجسته نسخه موجود در تصویر، وجود 10 گرم Creatine Monohydrate در هر سروینگ کامل است.

کراتین می‌تواند در کنار تمرین مقاومتی به افزایش توان در فعالیت‌های کوتاه و پرفشار کمک کند. البته مقدار کراتین دریافتی از سایر مکمل‌ها نیز باید هنگام تنظیم مصرف روزانه در نظر گرفته شود.

تأمین BCAA و لوسین

فرمول این محصول حاوی لوسین، ایزولوسین و والین است. در حالت مصرف همراه با شیر، مجموع این سه آمینواسید به حدود 17 گرم BCAA می‌رسد که همان مقداری است که روی نمای جلوی محصول نیز برجسته شده است.

لوسین یکی از آمینواسیدهای مهم موجود در پروتئین است و در کنار دریافت پروتئین کافی و تمرین می‌تواند از فرآیندهای مرتبط با ساخت و نگهداری عضلات پشتیبانی کند.

سیستم پروتئینی چندمرحله‌ای Mass-Tech Elite

یکی از نقاط قوت گینر ماس تک، اتکا نکردن به تنها یک منبع پروتئین است. فرمول محصول از ترکیبی از پروتئین‌های وی، کازئین و آلبومین تخم‌مرغ استفاده می‌کند.

این ترکیب باعث می‌شود پروتئین‌های موجود در شیک از نظر سرعت هضم یکسان نباشند. وی معمولاً سریع‌تر و کازئین آهسته‌تر هضم می‌شود. در عمل، چنین ترکیبی برای یک شیک حجمی که بین وعده‌های غذایی یا بعد از تمرین مصرف می‌شود، انتخاب منطقی‌تری نسبت به دریافت صرف کربوهیدرات است.

Mass Tech Elite در دوره حجم چگونه استفاده می‌شود؟

این محصول اساساً برای دوره حجم و افزایش وزن مناسب‌تر از دوره کات است. اگر فردی به‌سختی کالری کافی دریافت می‌کند، اضافه کردن نیم سروینگ یا یک سروینگ از گینر در طول روز می‌تواند دریافت کالری را افزایش دهد.

با این حال، مصرف بیشتر همیشه نتیجه بهتر ایجاد نمی‌کند. یک سروینگ کامل این محصول بسیار پرکالری است؛ بنابراین میزان مصرف باید با کالری مورد نیاز بدن هماهنگ باشد تا افزایش وزن بیش از حد سریع و افزایش غیرضروری چربی اتفاق نیفتد.

استفاده بعد از تمرین

بعد از تمرین، بدن به کربوهیدرات و پروتئین نیاز دارد. Mass-Tech Elite هر دو را در مقدار بالا فراهم می‌کند و به همین دلیل می‌تواند به‌عنوان یک شیک پس از تمرین در دوره افزایش حجم استفاده شود.

استفاده بین وعده‌های غذایی

برای افرادی که اشتهای کمی دارند یا نمی‌توانند وعده‌های حجیم بیشتری مصرف کنند، استفاده از این گینر بین دو وعده اصلی یکی از کاربردی‌ترین روش‌هاست.

مصرف قبل از خواب

به دلیل حجم بالای کالری و کربوهیدرات، مصرف سروینگ کامل دقیقاً قبل از خواب برای همه مناسب نیست. در صورت نیاز می‌توان مقدار مصرف را کاهش داد و آن را متناسب با برنامه غذایی روزانه تنظیم کرد.

Supplement Facts | جدول ارزش و ترکیبات محصول

MuscleTech Mass-Tech Elite Cookies & Cream 7 lbs – 3.18kg

Serving Size: 5 Scoops، حدود 230 گرم
Servings Per Container: حدود 14 سروینگ

مقادیر مربوط به حالت مصرف با شیر در لیبل ثبت‌شده همین نسخه Cookies & Cream با UPC 631656708851 شامل 1000 کالری، 80 گرم پروتئین، 157 گرم کربوهیدرات و 10 گرم کراتین است.

ترکیبات پروتئینی و کربوهیدراتی Mass Tech Elite

در فرمول این محصول از ترکیباتی مانند Maltodextrin، ModCarb، Oat Bran، Quinoa، Buckwheat، Millet و Isomaltulose در بخش کربوهیدراتی استفاده شده است.

سیستم پروتئینی نیز شامل Whey Protein Concentrate، Calcium Caseinate، Egg Albumin، Whey Protein Isolate و Hydrolyzed Whey Protein Isolate است. طعم Cookies & Cream همچنین دارای ترکیبات مربوط به تکه‌های کوکی و طعم‌دهنده‌های طبیعی و مصنوعی است.

تفاوت اعداد روی بسته‌بندی با جدول غذایی

یکی از نکاتی که هنگام خرید گینر ماس تک الیت باید به آن توجه کرد این است که اعداد بزرگ روی جلوی قوطی، یعنی:

80g Protein – 10g Creatine – 17g BCAAs – 1000 Calories

عمدتاً بر اساس یک سروینگ کامل همراه با شیر کم‌چرب اعلام شده‌اند. خود یک سروینگ پودر هنگام ترکیب با آب حدود 63 گرم پروتئین و حدود 830 کالری فراهم می‌کند.

بنابراین تفاوت عدد روی نمای جلوی بسته با Supplement Facts به معنای تناقض نیست؛ شیر نیز به شیک پروتئین، کربوهیدرات و کالری اضافه می‌کند.

نحوه مصرف گینر Mass Tech Elite

طبق دستور مصرف نسخه این محصول، یک سروینگ شامل 5 پیمانه است که با حدود 16 اونس یا نزدیک 470 میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب مخلوط می‌شود. در دستور این نسخه، امکان مصرف در صبح، بین وعده‌ها یا بعد از تمرین ذکر شده است.

با توجه به اینکه یک سروینگ کامل حجم و کالری بسیار بالایی دارد، افرادی که تازه مصرف گینر را شروع کرده‌اند می‌توانند مقدار مصرف را بر اساس رژیم غذایی و تحمل گوارشی تنظیم کنند. برای بسیاری از افراد، تقسیم سروینگ کامل به دو نیم‌سروینگ در طول روز عملی‌تر است.

بهترین زمان مصرف ماس تک الیت

برای دوره حجم، زمان‌های کاربردی مصرف عبارت‌اند از بعد از تمرین، بین وعده‌های اصلی یا در زمانی از روز که دریافت کالری از غذا کمتر است.

مهم‌تر از ساعت دقیق مصرف، رسیدن به مقدار مناسب کالری و پروتئین در کل روز است.

آیا ماس تک الیت برای افراد لاغر مناسب است؟

اگر فردی وزن پایینی دارد و با وجود غذا خوردن و تمرین مناسب نمی‌تواند به مازاد کالری برسد، Mass Tech Elite می‌تواند گزینه مناسبی باشد؛ زیرا در حجم نسبتاً کم نوشیدنی، مقدار زیادی انرژی، کربوهیدرات و پروتئین فراهم می‌کند.

البته گینر نباید جایگزین تمام وعده‌های غذایی شود. غذاهای کامل همچنان باید پایه اصلی رژیم افزایش وزن باشند و گینر نقش تکمیل‌کننده داشته باشد.

این محصول برای چه کسانی مناسب است؟

گینر ماسل تک Mass Tech Elite 3.18kg بیشتر برای بدنسازان در دوره حجم، افراد با متابولیسم بالا و سخت‌وزن‌گیر، ورزشکارانی که نیاز کالری بالایی دارند، افرادی که نمی‌توانند از غذا به‌اندازه کافی کالری دریافت کنند و کسانی که به دنبال یک فرمول حاوی پروتئین، کربوهیدرات و کراتین در یک محصول هستند مناسب است.

اگر هدف اصلی کاهش وزن یا رژیم کم‌کالری باشد، این گینر به دلیل تراکم بالای انرژی معمولاً انتخاب مناسبی برای مصرف آزادانه نیست.

نکات مهم و موارد منع مصرف

طبق هشدار درج‌شده برای این نسخه، محصول برای افراد زیر 18 سال در نظر گرفته نشده است. در دوران بارداری یا شیردهی نباید بدون نظر پزشک مصرف شود. در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای، مشکلات کلیوی یا مصرف دارو بهتر است قبل از استفاده از مکمل‌های پرپروتئین و حاوی کراتین با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.

به دلیل وجود 10 گرم کراتین در یک سروینگ کامل، اگر هم‌زمان کراتین جداگانه مصرف می‌کنید باید مجموع دریافت روزانه خود را در نظر بگیرید.

طعم Cookies & Cream ماس تک الیت

نسخه موجود در تصویر دارای طعم Cookies & Cream است. این طعم برای کسانی مناسب است که طعم‌های دسرمانند و شیرین را به طعم‌های ساده شکلات یا وانیل ترجیح می‌دهند.

از آنجا که یک سروینگ کامل شامل مقدار زیادی پودر است، استفاده از شیکر بزرگ یا بلندر می‌تواند به ایجاد بافت یکدست‌تر کمک کند.

چرا گینر Mass Tech Elite ماسل تک بخریم؟

نقطه قوت اصلی MuscleTech Mass-Tech Elite Cookies & Cream 7 lbs این است که چند نیاز اصلی دوره حجم را هم‌زمان پوشش می‌دهد. شما فقط با یک کربوهیدرات ساده روبه‌رو نیستید؛ فرمول محصول مقدار بالایی پروتئین، کربوهیدرات و کراتین در کنار BCAA و گلوتامین فراهم می‌کند.

برای فردی که روزانه برای رسیدن به کالری کافی مجبور به مصرف حجم زیادی غذاست، وجود بیش از 800 کالری در یک سروینگ با آب می‌تواند مدیریت رژیم افزایش وزن را بسیار ساده‌تر کند. از طرف دیگر، حدود 63 گرم پروتئین و 10 گرم کراتین در سروینگ کامل، این محصول را به یک مکمل حجمی جدی برای برنامه‌های بدنسازی تبدیل می‌کند.

نسخه 3.18 کیلوگرمی Cookies & Cream همچنین حدود 14 سروینگ کامل دارد؛ بنابراین افرادی که نیم سروینگ در هر نوبت مصرف می‌کنند، می‌توانند تعداد دفعات مصرف بیشتری از هر قوطی داشته باشند.

جمع‌بندی گینر ماس تک الیت 3.18 کیلو

گینر ماس تک الیت MuscleTech Mass-Tech Elite 7 lbs مکملی پرکالری برای دوره افزایش وزن و حجم است که در هر سروینگ کامل مقدار قابل توجهی کربوهیدرات، پروتئین و کراتین فراهم می‌کند.

نسخه Cookies & Cream موجود در تصویر دارای وزن 3.18 کیلوگرم و حدود 14 سروینگ است. یک سروینگ کامل با آب حدود 63 گرم پروتئین و بیش از 800 کالری تأمین می‌کند و مصرف آن همراه با شیر کم‌چرب می‌تواند این مقدار را به حدود 80 گرم پروتئین و 1000 کالری افزایش دهد. همچنین 10 گرم کراتین مونوهیدرات و مقدار قابل توجهی BCAA در فرمول آن وجود دارد.

اگر هدف شما افزایش وزن و حجم است و تأمین کالری کافی از غذای روزانه برایتان دشوار شده، Mass Tech Elite می‌تواند به‌عنوان مکمل در کنار رژیم پرکالری، پروتئین کافی و تمرین مقاومتی منظم قرار بگیرد.